Call-центр:
8 (7132) 741-741
Версия для
слабовидящих
Как избежать обморожения?
27
декабрь
2018
Как избежать обморожения?
С приходом зимы и наступлением морозов нас, а особенно наших детей, ждут не только радости в виде лыжных прогулок, катания на санках и коньках, но и такие опасности, как переохлаждение, а, порой, и обморожение. Для обморожения совсем не обязательны какие-то запредельные температуры, обморожение может возникнуть и при нуле градусов. Причем, чем выше влажность и сильнее ветер, тем больше вероятность обморожения. Но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен.Как избежать
Самый ценный компонент цитрусовых – это витамин С
25
декабрь
2018
Самый ценный компонент цитрусовых – это витамин С
С приходом зимы начинается сезон всевозможных цитрусовых. И глупо будет не воспользоваться возможность насладиться вкусом этих плодов и получить от них максимум пользы.   Самый ценный компонент цитрусовых – это витамин С, который способен не только укреплять иммунитет, но и защищать клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды и вести борьбу с преждевременным старением.   Помимо аскорбиновой кислоты, цитрусовые богаты на витамины группы В, которые помогают избавится от бессонницы,
Предстоит корпоратив?
20
декабрь
2018
Предстоит корпоратив?
Помни про рекомендации перед застольем! Не лишним будет напомнить, как не повредить здоровью и не набрать лишний вес после застолья. 1. Перед едой выпей примерно 200 мл воды. Она займет место в желудке, а это, в свою очередь, предотвратит переедание. 2. Не садись за праздничный стол голодной. Отправляясь в гости, съешь хотя бы небольшой бутерброд или порцию овсянки. 3. Начинай еду с легких блюд, например с салатов из свежих овощей без майонеза и фруктов. Они содержат клетчатку. При ее
Как уберечь себя от простуды
20
декабрь
2018
Как уберечь себя от простуды
Как уберечь себя от простуды. Чтобы не оказаться в числе болеющих, к примеру, гриппом, соблюдайте элементарные правила, представленные на картинке. Риск заболеть будет ниже. Желаем вам быть здоровыми и радостными.
«Диагностика и купирование хронического болевого синдрома в амбулаторной практике»
12
декабрь
2018
«Диагностика и купирование хронического болевого синдрома в амбулаторной практике»
В рамках реализации «Дорожной карты по развитию паллиативной помощи в Республике Казахстан на 2017–2019 годы», 12 декабря 2018 года в 14:00 ч. на базе Городской поликлиники № 3 Казахстанская ассоциация паллиативной помощи при поддержке фармацевтической компании «Мундифарма» провела учебный семинар на тему «Диагностика и купирование хронического болевого синдрома в амбулаторной практике».
Рубрика
07
декабрь
2018
Рубрика "ЧАТ С ВРАЧОМ"
Рубрика "ЧАТ С ВРАЧОМ". Вы можете получить консультацию по вопросам ГЛАУКОМЫ у врача Петуховой М. Б. Интересующие вас вопросы можете задавать в комментариях до 21:00 часов под этим фото в приложении Инстаграм (policlinika3_aktobe).
График работы дежурных врачей в праздничные дни
06
декабрь
2018
График работы дежурных врачей в праздничные дни
Мереке күндері кезекші дәрігерлердің жұмыс кестесі/ График работы дежурных врачей в праздничные дни. 15.12.18 ж./г.---9:00-14:00 16.12.18 ж./г.---демалыс күн/выходные дни  17.12.18 ж./г.---8:00-14:00 18.12.18 ж./г.---8:00-14:00 Байланыст телефондары/ Контактные телефоны: 8(7132)741-741
В связи с переходом с 01 декабря текущего года на безбумажный формат ведения медицинской документации
05
декабрь
2018
В связи с переходом с 01 декабря текущего года на безбумажный формат ведения медицинской
В связи с переходом с 01 декабря текущего года на безбумажный формат ведения медицинской документации, просим всех сдать амбулаторные карты своему участковому специалисту.  Данная процедура необходима для завершения работы по внесению данных в электронный паспорт здоровья.  Вся информация о здоровье пациента будет храниться в базе данных.  Пациент может просматривать данные о состоянии своего здоровья в мобильном приложении Damu Med.  Приложение Damu Med можно скачать в AppStore  или