Call-центр:
8 (7132) 94-17-57
Версия для
слабовидящих
КАК ИЗБЕЖАТЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА
15
август
2018
КАК ИЗБЕЖАТЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА
У 70,0% людей, имеющих предрасположенность к этому недугу, может развиться сахарный диабет. Однако, предпринимая определённые шаги, этого избежать вполне возможно. Повлиять на возраст, наследственность не получится, но контролировать факторы, которые способны привести  к развитию заболевания, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно.  Для
КАК ИЗБЕЖАТЬ НАРУШЕНИЙ КРОВООБРАЩЕНИЯ
15
август
2018
КАК ИЗБЕЖАТЬ НАРУШЕНИЙ КРОВООБРАЩЕНИЯ
Для предупреждения серьезных осложнений, вызванных нарушениями в работе системы кровообращения, необходимо помнить, что болезни сердца и сосудов проявляются не «вдруг» — это результат достаточно длительного процесса. Болезни коронарных (сердечных) артерий развиваются в течение многих лет, по мере того, как атеросклероз поражает сосудистую систему, ослабляет снабжение сердца кровью, лишая его питательных веществ и кислорода. То есть, когда больное сердце дает человеку знать о себе, это говорит
Программа отказа от курения
30
июль
2018
Программа отказа от курения
Существует множество программ отказа от курения, прежде всего, скажем, что нет какого –то универсального способа бросить курить, который был бы эффективен у всех одинаково. Во-первых, очень важно быть настроенным на бросание курение эмоционально и психологически. Помните, что эта пагубная привычка вырабатывалась у Вас, наверное, годами, так что бросить ее сразу за несколько дней будет трудно.    Назначьте дату бросания курения. Это облегчит процесс от курения, так как даст Вам план, которого
Прошло историческое событие в биографии медицинской общественности Актюбинской области
06
июль
2018
Прошло историческое событие в биографии медицинской общественности Актюбинской области
Вчера 5 июля 2018 года прошло историческое событие в биографии медицинской общественности Актюбинской области — впервые проведено измерение артериального давления в течение  одного часа у более  4000 человек. В проведении Акции участвовало ровно 500 медицинских работников, среди которых был коллектив Городской поликлиники#3 которые одномоментно в течении часа провели тонометрию, согласно международного стандарта. По результатам, нашим медикам и всем участникам это удалось сделать! РЕКОРД ПОБИТ!
Как пережить жару 5 советов
26
июнь
2018
Как пережить жару 5 советов
Наступило лето, а за ним и жаркие дни — вот уже несколько дней температура держится в районе 32 градусов. Но чтобы такая погода не угнетала, надо соблюдать простые правила. Предлагаем Вам воспользуйтесь нашими советами.  Во-первых, запомните главное правило — голову в такие жаркие дни лучше всего держать в теньке, чтобы не заработать солнечный удар. Для этого следует прикупить головной убор. Это может быть и аккуратненькая соломенная шляпка, и обычный платок, красиво повязанный на голове.
Дорогие жители!
21
июнь
2018
Дорогие жители!
Напоминаем Вам о том, что «Городская поликлиника 3» проводит занятие по скандинавской ходьбе и утренней зарядке в 12 мкр бульваре Это наша группа активных жителей, которые регулярно занимаются скандинавской ходьбой. Все желающие могут присоединиться к нашей группе Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться у лечащего врача. По возникающим вопросам обращаться: Врач ЗОЖ Жанекен Жайнагул Мерекекызы 101А кабинет
День медицинского работника 2018 год
17
июнь
2018
День медицинского работника 2018 год
Профессия медицинской сестры многогранна — знания и умения, которые она использует в своей работе, базируются на различных науках, взаимосвязанных и дополняющих друг друга. Степовая Надежда Леонтьевна- медицинская сестра с огромным опытом работы, которая никогда не сомневалась  в правильности выбора профессии. Она всегда хотела быть медицинской сестрой. Еще будучи  студенткой II курса Актюбинского медицинского училища, после прохождения практики за добросовестное и внимательное отношение